Кроха - Форум Донецка для заботливых родителей
Вход Регистрация

ПорталFAQПоиск


Пред. тема | След. тема
Страница 42 из 43 [ Сообщений: 423 ]
На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43  След.
Начать новую тему Ответить
Версия для печати

Джиллиан Майклс

Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Ср сен 07, 2016 17:27 Сообщение
Angelina писал(а)
Кто, кто эти люди, которые обещали, что третий уровень легче второго???? :obmorok:


Я)) вообще я все уже испробовала что у нее есть на русском и вот на англ 7 дневку делала
Последнее сообщение


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Ср сен 07, 2016 19:48 Сообщение
Slava_Sladka
А Революция тела на русском языке есть?
Я сегодня пятый день сделала - пока очень даже нравится, но хотелось бы и комментарии Джиллиан послушать. :smille:


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Опытный родитель
Личный раздел 
Ср сен 07, 2016 21:42 Сообщение
Прошла курс "Красивая фигура за 30 дней" :ura: правда у меня не 30 - а больше получилось :ooops: но все равно результатами довольна :ggood: Девочки, что дальше посоветуете от Джиллиан?


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Ср сен 07, 2016 22:01 Сообщение
Mikale
Body Revolution. :ok:


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Чт сен 08, 2016 08:53 Сообщение
Mikale
Плоский живот, мне очень нравится :ooops:


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Чт сен 08, 2016 09:20 Сообщение
Mikale
Похудей за 30 дней рекомендуют


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Опытный родитель
Личный раздел 
Чт сен 08, 2016 10:13 Сообщение
девочки, спасибо!!! :present: думаю начну "плоский живот", место проблемное после родов :ooops: С "Красивой фигурой за 30 дней" конечно хорошие результаты, но хочется еще лучше :dance:


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Вт май 15, 2018 21:07 Сообщение
Девочки, кто занимался с Джиллиан, как на 30-дневку отреагировали ваши икры? Занимаюсь 4 день и переживаю, не станут ли они объёмнее. Мне наоборот уменьшить бы объём ))

Добавлено спустя 4 минуты 4 секунды:
Девочки, чтобы похудеть , обязательно ещё и на диете сидеть или достаточно себя немного ограничить? А то диета это совсем не моё)) я не ем после 6, ограничиваю себя в мучном и сладком, но не тотально. Плюс занятия с Джилл. Будет ли толк?


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел  ICQ 
Ср май 16, 2018 09:06 Сообщение
Н-А-Т-А-Ш-А
диеты совершенно не нужны, достаточно просто правильно питаться и не объедаться при этом, 5 приемов пищи: 3 основных и 2 перекуса. Поменьше сладкого и только в первой половине дня. :winks:


Re: Джиллиан Майклс

Не в сети - Супер Эксперт
Личный раздел 
Ср май 16, 2018 20:36 Сообщение
Battary
Я ем 2 раза в день и утром перед работой чай с бутербродом . иначе у меня никак не получается.
Вернуться к началу

Начать новую тему  Ответить
На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43  След.
Страница 42 из 43 [ Сообщений: 423 ]
Пред. тема | След. тема

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1





Найти
Перейти